Le stress des Français : motifs et remèdes

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Les Français sont aussi nombreux à se sentir stressés par l’avenir de la planète que par leur propre avenir

Harris Interactive a mené une étude sur le stress des Français pour Uber, à l’occasion du lancement de sa nouvelle option Uber Comfort.
Selon cette enquête, 72% des actifs se disent, au moins de temps en temps, stressés par leur travail et 31% le sont souvent. Le travail est ainsi le premier motif des Français (ramené à la population concernée), devant le stress face à son avenir (qui concerne 68% des Français), l’avenir de la planète (67%), la santé (63%) et la famille (61%).

La charge de travail (60%), les responsabilités (58%) et les délais à tenir (56%) sont les principales sources de stress pour les Français actifs, devant leur hiérarchie (53%). Ils le sont davantage encore pour les femmes et les cadres.

Quand ils sont stressés, les Français indiquent avoir d’abord recours à leurs loisirs pour se relaxer – écouter de la musique (79%), regarder un film/ une série (79%), lire (66%), faire du sport (54%) – puis à des rencontres avec leurs proches (famille pour 74% et amis pour 56%). Ils sont moins nombreux à avoir recours à la méditation (31%), au spa (23%) ou au yoga (17%).
Les femmes sont particulièrement concernées par la lecture (73% vs 66% pour l’ensemble) et par le shopping (54% vs 49%), et les hommes par les activités sportives (60% vs 54%).

Cette étude a été réalisée en ligne du 28 au 30 octobre 2019, auprès d’un échantillon de 1000 personnes représentatif des Français âgés de 18 ans et plus ainsi qu’un sur-échantillon permettant une lecture auprès de 299 personnes utilisant les services VTC au moins quelques fois par an.
La méthode des quotas et le redressement ont été appliqués aux variables suivantes : sexe, âge, catégorie socioprofessionnelle et région de l’interviewé(e).

Emmanuel Charonnat


Ce qu’il faut retenir

. 72% des actifs se disent, au moins de temps en temps, stressés par leur travail et 31% le sont souvent

. 67% des Français se sentent stressés souvent ou de temps en temps par l’avenir de la planète, soit autant que par leur propre avenir (68%)

. La charge de travail (60%), les responsabilités (58%) et les délais à tenir (56%) sont les principales sources de stress au travail

. Les principaux remèdes face au stress: écouter de la musique (79%), regarder un film/ une série (79%), voir sa famille (74%)


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Accès à l’étude Harris Interactive

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